ACTUALITES
"A l'ECOUTE du COEUR"
Yoga , Méditation et Cercle de parole créatif - Vendredi soir 1er juillet et Samedi 2 Juillet
Vendredi de 18h-21h & Samedi 9h- 16h
Dans un cercle bienveillant
Dans l'ici et maintenant
En mots et en images , pouvoir me raconter
Me sentir entendu.e
Ecouter et me laisser résonner
Me reconnaître dans l'autre
Apprendre à me connaître
Oser me relier et aussi me distancer
Ensemble Honorer notre Etre
Valoriser notre diversité...Traverser ces temps agités.
Avec Nathalie Bourquin ( 076 565 40 06) &
Mahaut Aeschlimann ( 076 374 08 61)
Contribution participative
" VIVRE AU FIL DES SAISONS AVEC l'AYURVEDA ET LE YOGA"
Samedi 14 Mai- 17 Septembre- 26 Novembre
9h30 à 16h - 165.- la journée
4 Samedis pour mieux comprendre le cycle des saisons dans notre corps et adapter notre pratique de yoga, notre alimentation et notre style de vie au rythme de la nature ... pour rester en forme toute l'année
ET 5 JOURS CET ETE du 8 au 12 AOUT
Stage résidentiel à Villarsel
Connaître les doshas à travers le vivant du corps
entre 1'000 et 1'250 le cours (selon logement)
avec Céline Bovet ( thérapeute et médecin ayurvédique) et Mahaut ( enseignante de yoga et
art-thérapeute)
Et toujours les
Dimanches mensuels de Mouvements conscients et Méditation chez ZAFU au Schönberg ( Fribourg)
de 9h30 à 11h
8 mai et 12 juin