"CERCLE DU SACRE"

Méditation, Présence corporelle et Ecoute créative

une fois par mois dès novembre de 18h30 à 21h

Les VENDREDIS

13.01- 17.02-24.03 2023

Dans un cercle sacré      

Dans la simplicité  et la JOIE de l'instant présent

En reliance avec  le Vivant                    

Pouvoir me raconter                       

Me sentir entendu.e                                

Ecouter et me laisser résonner

Reconnaître mes valeurs     

Oser les manifester   

Ensemble honorer notre nature essentielle       

Aimer notre singularité

Donner corps et forme à notre monde imaginé.

Avec Nathalie Bourquin ( 076 565 40 06)  &

Mahaut Aeschlimann ( 076  374 08 61)

Contribution participative

Une participation à l'ensemble des soirées est souhaitée dans la mesure du possible.

"SOUFFLE SON et MEDITATION"

Les JEUDIS de 19h à 20h30

à la Casa URIG au Schönberg

Une soirée pour

- déposer le trop plein,

- respirer plus large, 

- se régénérer,

- laisser les sons agir  et

- entrer dans le silence.

avec Nathalie Bourquin et Mahaut Aeschlimann

contribution consciente

" VIVRE AU FIL DES SAISONS AVEC l'AYURVEDA ET LE YOGA"

Samedi 11 mars 2023

Samedi 3 juin 2023

Samedi 2 septembre 2023

Samedi 25 novembre 2023

9h30 à 16h -  165.- la journée

4 Samedis pour mieux comprendre le cycle des saisons dans notre corps et adapter notre pratique de yoga, notre alimentation et notre style de vie  au rythme de la nature ... pour rester en forme toute l'année

avec Céline Bovet ( thérapeute et médecin ayurvédique) et Mahaut ( enseignante de yoga et art-thérapeute)

165.- la journée avec repas de saison compris

RETRAITE d'ETE en juillet 2023

LES 5 ELEMENTS et les DOSHAS

Un stage pour ressentir, vivre et comprendre combien notre corps est à l'image de la nature qui nous entoure, comment les 5 éléments qui gouvernent le monde régissent aussi notre équilibre corporel et comment le vivant s'appréhende sur un système d'identification qui va nous aider à mieux nous comprendre, mieux soutenir notre santé et même nous aider à nous guérir.

Stage résidentiel à Villarsel-sur-Marly

du 2 au 28 juillet 2023

Avec Céline BOVET

Mahaut AESCHLIMANN

YOGA THERAPIE

Une journée par semestre pour prendre soin de nous, devenir l'ami de notre corps, soutenir notre force vitale et cultiver l'équilibre.

De 9h 30 à 16h

14. 01 2023       LA RESPIRATION c'est LA VIE

29.04 2023        DIGERER - ELIMINER

1er .07 2023     YOGA AU BUREAU ( CHAISE )

Chaque journée comprend une à deux séances de pratique  ( postures, respirations, mudra ...) , une approche individualisée   et une vision globale de la thématique  ( corps, émotions, pensées...)

repas en buffet canadien

contribution participative

TAROT ET YOGA

Parce que le tarot et le yoga proposent tous deux une quête - celle de l'éveil pour le yoga, celle de l'individuation pour le Tarot

Parce qu'ils  parlent au corps - à travers les postures et la respiration pour le yoga, à travers les représentations humaines sur les cartes du tarot.

Parce que tous deux enfin mettent l'accent sur le vécu intérieur pour mieux se connaître et se comprendre.

Christiane et moi  vous invitons à embarquer pour un voyage d'une année , vivre la magie ( l'âme qui agit!) " en corps"

DATES : 28 .01- 11.02 - 18.03- 13.05 - 17.06 - 16.09- 7.10 11.11 2023 - LE STAGE EST COMPLET

&

15 au 18 juillet & 14 au 17 octobre ( encore libre )

Horaires : 9h-15h avec pic nic

INFOS et INSCRIPTIONS:

Christiane : 079 778 34 07  * Mahaut 076 374 08 61